Remedios para combatir el resfriado

Resfriado:

El resfriado, llamado también catarro o resfrío, es una infección sumamente contagiosa que ataca el sistema respiratorio superior. Se diferencia de la gripe debido a que los síntomas de ésta última son más fuertes (fiebre alta, más tos, etc.) y el tiempo de recuperación es más prolongado mientras que el resfriado es más leve y su curación es más rápida.

Es importante que las personas no consuman antibióticos por tomar, ya que, muchas veces, sólo logran ocultar los síntomas y retardar la obtención de la cura. De allí la importancia de la opción natural mediante remedios caseros. Los sintomas más comunes del resfriado incluyen:

• Estornudos

• Secreciòn nasal

• Goteo y congestiòn nasal

• Picor y dolor en la garganta

• Tos

• Dolor de cabeza

• Ojos llorosos

Remedios para combatir el resfriado:

• Hervir un litro de agua y cuando éste a punto de ebullición, añadir 10 gramos de hojas y tallos de albahaca. Retirar del fuego, tapar, dejar refrescar y colar. Tomar una taza una vez al día. Se puede agregar, opcionalmente, un poco de miel.

• Consumir alimentos preparados con curry, ya que parece ser que esta especia aumenta la secrección de fluidos, lo que facilita la eliminación de los virus responsables del resfriado y ayuda a despejar las vías respiratorias.

• Mezclar 1/2 taza de infusión de raíz de jengibre y 1/2 taza de zumo fresco de granada. Agregar 1 cucharada de miel. Beber 3 veces al día.

• Verter 8 gotas de aceite de bergamota, 2 gotas de aceite de albahaca, 4 gotas de aceite de palo rosa 2 gotas de aceite de planta de la pimienta, 3 gotas de aceite de jengibre, 2 gotas de aceite de siempreviva y 2 gotas de aceite de eucalipto en una botella pequeña de vidrio con tapa de cerrado hermético y mezclar bien. Inhalar la preparación del recipiente; aplicar un par de gotas de la misma sobre un pañuelo para su posterior inhalación o añadir 3 gotas de la fórmula a un tazón lleno de agua en vaporización e inclinar la cabeza sobre este recipiente por 5 minutos para aspirar el vapor medicinal.

Remedios populares preventivos:

• Lavar y desinfectar 1 taza de fresas. Colocar en la licuadora, junto con 1/2 taza de manzana, 1 cucharada de miel de abeja, 1 taza de papaya picada y pelada, 1 taza de plátano troceado y un poco de agua. Batir hasta lograr que todos los ingredientes se integren. Tomar un vaso diario todas las mañanas durante una semana.

• Licuar 3 tomates picados, 1 manojo de perejil, 1 tallo de apio, 1 pepino picado, 1 diente de ajo machacado y 2 rodajas de cebolla junto un poco de agua. Tomar un vaso de esta mezcla dos veces por semana, en ayunas.

• Lavar 1 /2 manojo de rábanos, 2 zanahorias, 1/2 manojo de espinacas y 2 ramitas de apio y colocar en una licuadora junto con el zumo de 2 limones y un poco de agua. Beber a diario en ayunas durante una semana.

• El más fácil de todos: Hacer zumo natural de 3 naranjas y 1/2 de zumo de limón. Beber todas las mañanas en ayunas. Se puede endulzar con miel.

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